GABAの効果を長く保ちたい！レモンバームの効果
睡眠の質、ストレス緩和の商品が数多くみられます。
中でもギャバはお菓子に入っていたり、
お手軽に食べることができますよね。
実は、ギャバが脳内で分解されると知っていましたか？
リラックス効果があると人気のギャバですが、
脳内で分解酵素が働き分解されてしまいます。
せっかく摂ったギャバがなくなってしまうのはもったいない…
今回紹介するレモンバームは、
ギャバの分解酵素のはたらきを抑制（※）することが知られています。
他社商品との差別化を考えている方におすすめの成分です。
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・特徴：地中海沿岸地方に自生・栽培されるシソ科の植物で、欧州ではリキュールや料理などに幅広く用いられています。また、身体の調子を整えたり、リラックス効果を目的に、ハーブティー、精油としても利用されています。
・有効成分：ヒドロキシ桂皮酸、ロスマリン酸など
・コンセプト例：美容、睡眠の質向上、リラックス
・１日摂取目安量：200～400mg
・剤形；ハードカプセル、ソフトカプセル、錠剤、顆粒、ドリンク、グミ
参考文献
※…Swiader, J. Ap pl. B ot. F ood Qual 92 (201 9):327-335.
